7 raisons pourquoi le tennis est le sport le plus difficile mentalement
Une bonne force mentale est un ingrédient nécessaire à la réussite et ce, peu importe le sport que vous pratiquez. Chaque discipline, à sa manière, comporte son lot de demandes sur le plan psychologique.
25 mai 2016
Pourquoi vous ne devriez jamais craindre l’échec
Craindre l’échec entraîne de sérieux problèmes chez l’athlète en situation de compétition. C’est que cette peur qui vous envahie vous empêche littéralement de bien performer.
10 mai 2016
Cultivez votre persévérance – 2 stratégies psychologiques à utiliser
Abandon, inconstance, désistement, caprice, renonciation… ce sont tous des mots auxquels vous ne voulez pas être associé. Personne n’aime être celui ou celle qui lâche en cours de route et renonce ainsi à ses objectifs.
5 avr. 2016
Mes clients ne sont pas que des athlètes
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi j’utilisais régulièrement l’expression «psychologie de la performance» et non uniquement «psychologie du sport»?
22 mars 2016
Apprenez à dompter vos peurs pour accomplir plus au quotidien
C’est un fait bien connu; nous avons tous des peurs. Arrêtons de se mettre la tête dans le sable, chacun d’entres nous (probablement à des niveaux différents) cohabitons quotidiennement avec des peurs et des inquiétudes.
14 mars 2016
